감정관리1 책추천 「어포메이션」 - 삶을 변화시키는 7가지 방법 반복되는 긍정 문장이 일상을 어떻게 바꾸는가?어포메이션은 단순한 자기 암시가 아닙니다.매일의 말습관을 바꾸면 사고 방식과 감정, 나아가 행동까지 달라집니다.이 글에서는 삶을 긍정적으로 이끄는 책추천 어포메이션 도서들을 소개하고실생활에 어떻게 적용할 수 있는지도 구체적으로 안내드립니다.자존감을 높이는 고전 어포메이션 도서"나는 있는 그대로 괜찮다"는 말이 필요하다면루이즈 헤이의 '치유는 당신 안에 있습니다'가 제격입니다.긍정 확언으로 스스로를 치유하는 원리를 전하며매일 실천할 수 있는 문장들도 풍부하게 담고 있습니다.아침 루틴을 완성하는 어포메이션 책 추천"오늘은 기회의 날이다"로 하루를 시작하고 싶다면할 엘로드의 '미라클 모닝'을 추천합니다.확언, 명상, 시각화 등 아침 루틴을 통해삶의 질을 끌어올리는 .. 2025. 5. 19. 이전 1 다음
